身体水分の電解質と同じ成分で、糖分控え目で、1スティック包装が、コップ1杯分で、賞味期限が1年位と長いので、一年中ある程度は備蓄しています。真夏の外出前や、風呂上がりや、朝起きた時の最初の飲水時や、風邪の発熱時などが、普段に使うタイミングです。今回、ノロウイルスに、仕事場でかかった人が出たという知り合いに、みんなで分け合える様に、私の手持ちをギフトしたので、自分用の補充に買いました。熱中症でも、下痢嘔吐でも、…身体って極度に脱水すると普通に水分飲んでも吸収出来ずに素通りし、軟下痢してしまうという経験があるので…、点滴代わりとして、弱り切った時は最初の1杯目は体組成と同じイオン水を摂ると、素早い回復ができるのです。コップ1杯を微温湯でゆっくり飲むのが良いです。手持ちが1本しかなくて、数人が一度に必要な時は、だいぶ薄めに作ってコップ半杯ずつ分けあっても、単なる水より回復は早いです。だから防災持ち出しにも少しは必要です。